Tenersi in forma in estate non è poi così difficile se si rispettano dei semplici accorgimenti. Il trucco è quello di concedersi di tanto in tanto qualche sfizio, ma senza eccedere e sfoggiare un fisico perfetto anche durante la stagione
Canoe e kayak gonfiabili: l’ideale per tenersi in forma d’estate
Estate e sport, una coppia vincente Come ogni anno, alla fine dell’inverno le palestre si riempiono: è tempo di darsi da fare per smaltire i chili di troppo che le festività ci hanno lasciato in ricordo. Spesso, però, l’entusiasmo si
Quali sono i migliori integratori per dimagrire
Esistono varie tipologie di dimagrimento, ed è bene distinguere per non creare disguidi. La prima tipologia è quella della perdita di peso generale, che comprende soprattutto la perdita di grasso in eccesso nelle persone sovrappeso. La seconda tipologia di dimagrimento