Esistono varie tipologie di dimagrimento, ed è bene distinguere per non creare disguidi. La prima tipologia è quella della perdita di peso generale, che comprende soprattutto la perdita di grasso in eccesso nelle persone sovrappeso. La seconda tipologia di dimagrimento è quella che adoperano i bodybuilder, soprattutto durante la fase di definizione, all’interno della quale si cerca di perdere sempre il grasso in eccesso, ma tramite un’alimentazione particolare e degli allenamenti molto intensi, al fine di bruciare grasso ma preservare o addirittura aumentare la muscolatura.

Integratori per dimagrire

Chiaramente non tutte queste tipologie di dimagrimento si basano sulle stesse dinamiche alimentari, comunque sostanzialmente esistono tre tipi di integratori volti a questa causa, e sono:

  • La caffeina;
  • Il tè verde;
  • La carnitina.

Questi tre integratori sono considerati i più funzionali della categoria, perché tramite studi ben precisi, sono risultati quelli che producono i maggiori risultati, in un contesto di alimentazione volto allo scopo di dimagrire. La caffeina possiede delle qualità che permettono al proprio metabolismo, se assunta, di bruciare meglio il grasso in alcune particolari fasi della giornata. La carnitina è un aminoacido prodotto già dal nostro organismo, ma che assunto come integratore può davvero favorire il dimagrimento, ed in fine il tè verde che per le sue qualità naturali tende a sgonfiare lo stomaco e drenare i liquidi in eccesso.

E’ chiaro che a tutto questo va aggiunto un regime di alimentazione corretto, il solo uso di questi integratori da solo non può fare miracoli, ecco perché consigliamo sempre di seguire una dieta corretta e attinente alla fase che state affrontando. Visitando questa pagina potrete scoprire quali vantaggi trarre dall’uso di questi integratori per dimagrire e come utilizzarli al meglio:

Il discorso è ben diverso per chi pratica bodybuilding, perché l’atleta vuole si perdere peso, ma preservando il più possibile la massa muscolare e quindi le accortezze da seguire durante gli allenamenti e la dieta sono molto maggiori.

In conclusione possiamo affermare con certezza che non esistono formule magiche o integratori che con il solo consumo permettono la perdita di peso immediata senza passare per sacrifici e sforzi. Per perdere peso è necessario avere determinazione, ma comunque in aiuto a tutto questo esistono come sopra elencati, alcuni integratori che possono favorire il dimagrimento e rendere il processo più veloce e meno difficoltoso.

Quali sono i migliori integratori per dimagrire